Журнал питания и снижения веса

Избыточный вес и ожирение

Избыточный вес и ожирение определяются как ненормальное или чрезмерное накопление жира, которое может ухудшить здоровье. Индекс массы тела (ИМТ) — это простой индекс массы тела к росту, который обычно используется для классификации избыточного веса и ожирения у взрослых. Наиболее полезным показателем избыточного веса и ожирения является индекс массы тела (ИМТ). ИМТ рассчитывается исходя из вашего роста и веса.