Маргрет И. Море и Дэвид Рутенберг
Фосфатидная кислота (PA) и фосфатидилсерин (PS) являются естественными компонентами мембран здоровых клеток мозга, которые с 1970-х годов были признаны необходимыми для нормального функционирования нейронов. PA является предшественником в образовании других фосфолипидов, включая PS и фосфатидилэтаноламин (PE). Кроме того, он влияет на жесткость/гибкость мембран, что важно для модуляции экзо- и эндоцитоза. PS также является важным предшественником для синтеза PE. Поскольку PS в основном встречается в клетках мозга, но обычные диеты не включают потребление мозгов, PS доступен нашему мозгу в основном через естественное «производство» в наших телах.
Здесь мы представляем табличный обзор литературы клинических исследований PS и/или PA относительно функции мозга у пожилых людей. Кроме того, мы приводим резюме двух наших уже опубликованных пилотных исследований, проведенных с пищевой добавкой для здоровья мозга, содержащей фирменную смесь 100 мг PS и 80 мг PA, полученную из соевого лецитина: Трехмесячное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование продемонстрировало положительное влияние трех капсул PS+PA/день (300 мг PS+240 мг PA в день; n=40)) или плацебо (n=32) на память и настроение у функционирующих, недепрессивных пожилых людей с проблемами памяти. В двухмесячном рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании три капсулы PS+PA/день (300 мг PS+240 мг PA в день; n=56) или плацебо (n=40) улучшили ежедневное функционирование, психическое здоровье, эмоциональное состояние и самооценку общего состояния у пациентов с болезнью Альцгеймера (БА).
В целом есть обнадеживающие клинические данные о том, что добавки PS+PA могут быть полезны для пациентов с болезнью Альцгеймера и других пожилых людей с проблемами памяти или когнитивных функций. Однако долгосрочные исследования все еще отсутствуют.