Журнал науки о старении

Абстрактный

Влияние тренировки инспираторных мышц на изменения в архитектуре сна у пожилых людей - Epidoso Projects

Майра душ Сантос Силва, Луис Роберто Рамос, Серхио Туфик, Соня Мария Тогейро и Гиомар Силва Лопес

Предыстория: Старение сопровождается изменениями параметров сна, включая его фрагментацию и увеличение числа аномальных респираторных событий (апноэ/гипопноэ обструктивного и центрального характера) с гипоксемией.

Цель: Целью данного проекта является исследование влияния тренировки инспираторных мышц с помощью Threshold® на нарушения сна.

Методы: В исследовании приняли участие 38 пожилых добровольцев обоего пола с расстройствами сна, подтвержденными полисомнографией. Выбранные пациенты прошли лабораторное обследование, кардиореспираторную оценку и оценку сна, сформировав две группы: контрольную группу (Threshold ^® без нагрузки) и экспериментальную группу (Threshold ^® с нагрузкой). Исследование длилось 8 недель с частотой 7 раз в неделю, длительностью 60 минут каждый сеанс.

Результаты: Выявлено снижение индекса фрагментации сна и апноэ/гипопноэ.

Заключение: Эти результаты позволяют нам предположить, что тренировка инспираторных мышц может оказать существенную помощь в лечении нарушений дыхания, связанных со сном.