Журнал науки о старении

Абстрактный

Содержание цели для практики физической активности

Рауль де Соуза Ногейра Антунес*, Нуну Коуту, Диого Монтейро, Жоау Моутау, Даниэль Мариньо, Луиш Сид

Содержание цели, представленное внутренними и внешними целями, регулирует мотивацию. Настоящее исследование было предпринято для анализа влияния содержания цели, ведущего к физической активности у пожилых людей (от 60 до 90 лет), на субъективные переменные благополучия и для оценки различий между такими переменными в зависимости от уровня физической активности. Модели структурных уравнений (SEM), составленные на основе принципов как регрессионного, так и факторного анализа, использовались для анализа данных, полученных из Опросника содержания цели для упражнений (GCEQ), Графика позитивных и негативных эффектов (PANAS) и Международного опросника физической активности (IPAQ-короткая форма). Было отмечено существенное положительное влияние содержания внешней цели на удовлетворенность жизнью (β.24) и негативные эмоции (β.27) и существенное положительное влияние внутренних целей на позитивные эмоции (β.35). Здоровье (6,03 ± 0,74) было наиболее важным мотивом, тогда как социальное признание (3,77 ± 1,36) было наименее важным. Индивиды с более высокой физической активностью имели более высокий положительный эффект и удовлетворенность жизнью и более низкие уровни негативного аффекта. Это исследование имеет важное значение для понимания роли физической активности и благополучия среди пожилых людей.