Биоэнергетика: открытый доступ

Абстрактный

Влияние ультра-выносливостных соревнований на состав тела, эффективность упражнений и маркеры клинического здоровья: исследование случая

Эндрю Джагим, Кайл Леверс, Эльфего Гальван, Дастин Жубер, Крис Расмуссен, Майк Гринвуд и Ричард Б. Крайдер

Цель исследования: Целью данного исследования было изучение влияния самостоятельной сверхвыносливой гонки на горном велосипеде на состав тела, выносливость мышц нижней и верхней части тела, анаэробную способность, аэробную способность и маркеры клинического здоровья.

Материалы и методы: Тренированный велосипедист на выносливость участвовал в самостоятельном забеге на сверхвыносливость, известном как гонка на горном велосипеде Tour Divide. Участник проехал маршрут дважды, проехав в общей сложности около 8835 километров в течение 44 дней. Состав тела, физическая работоспособность и маркеры клинического здоровья собирались до гонки и в течение 3 недель после гонки.

Результаты: Среднее общее потребление энергии увеличилось на 1541 ккал во время гонки по сравнению с потреблением пищи до гонки. Мы наблюдали увеличение потребления углеводов (113%) и жиров (12,85%) при заметном снижении потребления белков (-28%). Субъект потерял в общей сложности 8,4 кг в течение 44-дневного похода и оставался на 11,0 кг ниже массы тела до гонки через 3 недели после гонки. Субъект потерял жир (7,2 кг) и безжировую массу (1,9 кг) за период гонки, что привело к снижению жира в организме на 6,4%. У субъекта наблюдалось снижение абсолютного пика VO2 _, средней мощности и пиковой мощности, измеренных с помощью теста анаэробной емкости Wingate через 96 часов после гонки. Силовые показатели выносливости мышц верхней и нижней части тела снизились через 96 часов после гонки на -15-20 и -20% соответственно. Параметры функции печени, АСТ и АЛТ, были повышены сразу после гонки (92 и 95% соответственно) и оставались на 46 и 58% выше нормативных значений через 96 часов после гонки. Концентрация креатинкиназы также значительно увеличилась на 210% сразу после гонки и оставалась повышенной через 24 (30%), 48 (46%) и 72 часа (20%) после гонки.

Выводы: Мы пришли к выводу, что завершение 44-дневной экстремальной сверхвыносливой гонки на горном велосипеде приводит к снижению жировой и безжировой массы. Кроме того, продолжительная сверхвыносливость способствует снижению аэробной емкости, анаэробной мощности, мышечной силы и выносливости, а также повышению маркеров мышечного повреждения.