Адам Кэмпбелл
Аминокислоты, называемые строительными блоками белков, играют множество важнейших ролей в вашем организме.
Аминокислоты необходимы для таких процессов, как построение белков и синтез гормонов и нейротрансмиттеров. Эти аминокислоты должны знать о незаменимых аминокислотах, включая то, как они функционируют, возможные источники пищи и преимущества приема добавок.
Аминокислоты содержат азот, углерод, водород, кислород и переменные группы боковой цепи. Человеческому организму для правильного функционирования нужны разные аминокислоты. Все аминокислоты важны, но только 9 аминокислот классифицируются как незаменимые.