Журнал расстройств питания и терапии

Абстрактный

Квазиэкспериментальное вмешательство для повышения самоэффективности в контроле веса при приеме пищи и выполнении упражнений: краткосрочные эффекты

Регина Ли LT и Элис Юэнь Локе

Цели : Определить влияние программы управления весом с помощью питания и физических упражнений, поддерживаемой социальной когнитивной теорией, на самоэффективность, индекс массы тела и психосоциальное функционирование у подростков в возрасте 10–13 лет (n=119).

Методы : Квазиэкспериментальное вмешательство для улучшения самоэффективности в еде и контроле веса с помощью упражнений для 59 подростков с избыточным весом в возрасте 10-12 лет, которые участвовали в 6-месячной программе самоэффективности по контролю веса. Контрольная группа состояла из 60 подростков с избыточным весом. Изменения ИМТ, образа жизни и психосоциального функционирования через убеждения в самоэффективности оценивались с помощью критерия хи-квадрат и t-критерия Стьюдента.

Результаты : Потеря веса за 6 месяцев составила 0,05 кг от исходного веса тела, а баллы самоэффективности увеличились в диапазоне от 0,58 до 0,75 среди подростков в группе вмешательства, в то время как у подростков в контрольной группе баллы самоэффективности снизились на -0,15 до -1,03. Самооценка была одним из психосоциальных факторов, которые заставили подростков с избыточным весом и ожирением питаться правильно и намереваться регулярно заниматься спортом. Таким образом, это вмешательство оказало наиболее значительное влияние на самооценку подростков (t = 3,2, p = 0,002) с использованием парного t-теста между предварительным и последующим тестированием.

Выводы : Результаты согласуются с социальной когнитивной теорией, а именно, что улучшение самоэффективности с течением времени способствует большей потере веса. Соблюдение упражнений и правильное питание могут принести пользу результатам потери веса, поскольку когнитивные способности и вера людей в вмешательство принимаются во внимание путем вовлечения их в заранее заданные действия и результаты для здоровья.